Le phénomène des spasmes nocturnes, aussi appelés secousses hypniques ou myoclonies, intrigue de nombreuses personnes. Lorsqu’on s’apprête à s’endormir, il est fréquent d’éprouver des secousses musculaires involontaires qui font sursauter. Bien que ce soit une expérience déconcertante, il existe plusieurs explications derrière ces spasmes. C’est un sujet qui mérite d’être exploré pour mieux comprendre le…